前言

女性有多種婦科病,其中就包括白帶異常。白帶異常給很多女性的健康與生活帶來了很大的影響。那麼如何預防白帶異常呢?有哪些食療方法呢?



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  一、溫熱型



  臨床表現帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等,納食較差,小便黃,舌苔黃膩厚,脈弦數。



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  1.白果豆腐煎:白果10個(去心),豆腐100克,燉熟服食。



  2.三仁湯:白果仁

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10個,薏苡仁50克,冬瓜仁50克,水煎,取湯半碗,每天1料。



  3.藕汁雞冠花湯:藕汁半碗,雞冠花30克,水煎,調紅糖服,每日服2次。



 

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 二、脾虛型



  臨床表現帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷,面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏,舌質淡,苔白膩,脈緩。



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  1.魚鰾燉豬蹄:魚鰾20克,豬蹄1隻,共放砂鍋內,加適量的水,慢火燉爛調味食,每日1次。



  2.雞肉白果煎:雞肉200克(切塊),白果10克,黨參30克,白術10克,淮山30克,茯苓15克,黃芪30克,煮湯,去藥渣,飲湯食肉。每日1料。



  3.扁豆止帶煎:白扁豆30克,淮山30克,紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮,同淮山共煮至熟,加適量紅糖,每日服2次。



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  4.胡椒雞蛋:胡椒7粒,雞蛋1枚,先將胡椒炒焦,研成末。再將雞蛋捅一小孔,把胡椒末填人蛋內,用厚紙將孔封固,置於火上煮熟,去殼吃,每日2次。



  三、腎虛



  臨床表現白帶清冷、量多、質稀、終日淋漓不斷,腰酸如折、小腹冷痛,苔薄白,脈沉遲。



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  1.附桂雞蛋湯:肉桂5克,附子10克,雞蛋1枚。將肉桂、附子水煎後,去渣,打人雞

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蛋,熟後食蛋飲汁,每日2次。



  2.蓮子芡實粥:蓮子(去心)100克,芡實100克,鮮荷葉50克,糯米50克,煮粥,熟後加砂糖適量調食,每天1料。



  上述是小編介紹的關於白帶異常的一些治療藥膳方,那麼在預防白帶異常方面,應該做好哪些保健工作呢?跟小編一起了解一下。



  預防白帶異常的方法



  1、心理狀態:



  保持恬靜的心理狀態,避免過於激動、發怒急躁。



  2、定期檢查



  即使沒有任何不適,有性生活的女性應該每年至少做一次全面的婦科體檢



  3、增強抵抗力:



  堅持鍛煉,增強體質提高自身對病菌的抵抗力,保持良好的睡眠、飲食合理盡量多食用一些富含維生素的食品。



  4、少用衛生護墊:



  平日不用衛生護墊,每天晚上用清水洗凈外陰,更換內褲,內褲要單獨洗滌。



  5、選擇棉質內褲:



  在選擇內褲的時候盡量選擇棉質內褲,避免穿尼龍內褲,因為棉質內褲可以保持陰部乾爽通風。




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  6、避孕用藥液清洗陰道:



  不要用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破陰道的內環境,所以說女性要註意千萬不要亂用各種陰道洗液。



  總結:上文小編介紹的關於白帶異常的一些預防方法以及食療保

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健方法。對於這種嚴重影響女性生活的婦科疾病,一定要做好預防保健工作。



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